Rücken Fit
Gesundheitssport mit Schwerpunkt Rückentraining, Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für die Rumpfmuskulatur in Verbindung mit Übungen für den ganzen Körper.
Ein ganzheitliches Training auch mit Handgeräten für eine gute Haltung und die Kräftigung.
Montags, 17.00 -18.00 Uhr
Turnhalle der BBS, Am Oberstenhof (Marienschule) in Bückeburg
Übungsleitung: Susanne Schwarz-Everding