Kurse

Hier können Sie sich über unsere aktuellen Kurse informieren. Unsere Angebote wechseln meist vierteljährlich und beinhalten in der Regel 10 Übungseinheiten. Viele Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. In unseren Kursen stärken Sie unter qualifizierter Anleitung aktiv ihre Gesundheit, indem Sie ihr Herz-Kreislauf-System trainieren, Bewegungsmangel beseitigen, Muskelaufbau fördern oder auch entspannen.

Damit Sie wissen, welche aktuellen Kursangebote wir für Sie bereithalten und was Sie in den einzelnen Kursen erwartet, haben wir die Kursinhalte kurz für Sie zusammengefasst.

Also: lesen-aussuchen-anmelden!

News

Sportstart ab 17.01.22

Wir werden am Montag, den 17.1. mit folgenden Gruppen in das Präsenztraining starten:

Fit und Aktiv für Ältere  Montag, 10.00 und 11.00 Uhr

Rücken Aktiv, Montag, 17.00 Uhr

Training im neuen Jahr 2022

In unseren  Abteilungen

Fitness-Turnen-Gesundheit einschließlich Kinderturnen, Tanzen und Gerätturnen werden wir in der Zeit der angeordneten Weihnachtsruhe bis vorerst zum 15. 1. 22. kein Training machen.