In dem Kurs wird klassisches Hatha-Yoga praktiziert, um den Körper zu kräftigen und flexibler zu machen.
Es kommt nicht darauf an, ob Du Yoga-Erfahrung hast, der Kurs richtet sich an Anfänger und Geübte.
Wenn Du Dich fit fühlst und nicht unter akuten körperlichen Erkrankungen oder Einschränkungen leidest, dann bist Du herzlich willkommen!
Du benötigst lediglich bequeme Kleidung und eine Yoga-Matte, normale Fitness-Matten sind vorhanden und können genutzt werden. Auch Männer sind herzlich willkommen!
Der Kurs ist auf 14 Teilnehmer begrenzt, Anmeldung gerne per Mail über die Homepage!
Leitung: Isabel Oberbeck
Start: 4.April.24, 20.00-21.15 Uhr/ 6 Termine
Sporthalle am Oberstenhof 3, Bückeburg
Gebühr: 30,00 € für Mitglieder/ sonstige TN 50,00€